الأمومة

حليب الأم يعتبر المرجع الرئيسي للغذاء عند الرضيع، فهو أول ما يدخل إلى جهازه الهضمي، و أول ما يزوده بالعناصر

ضيق التنفس عند الحامل و تسارع نبضات القلب من الأعراض الـأكثر شيوعا بين النساء في فترة الحمل, لكن الأسباب قد

تغذية الحامل يجب أن تتكون من عدة مغذيات من أجل الحفاظ على صحتها و صحة الجنين, و ذلك يبدأ من